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内容简介:
科学减肥健康吃,ISBN:9787543676671,作者:美食生活工作室 编
书籍目录:
Part 1 减肥需要科学指导
如何界定肥胖
为何会得肥胖症
饮食调理与减肥
科学减肥小贴士
Part 2 减肥也要健康吃
【高纤维素减肥法】
高纤维素食物:韭菜
烤韭菜
韭菜炒大葱
韭菜炒绿豆芽
鸡蛋炒韭菜
韭菜丁香鱼
高纤维素食物:芹菜
胡萝卜炒芹菜
红油芹菠菜
芹菜拌香干
素炒芹菜
芹菜拌腐竹
高纤维素食物:竹笋
雪菜炒冬笋
炒素三丝
莴苣竹笋
油麦炒冬笋
竹笋豆腐汤
高纤维素食翰:魔芋
魔芋素锅
魔芋黄瓜肉丝
泡椒魔芋丝
魔芋拌芹菜
素炒魔芋丝
高纤维素食物:蕨菜
三鲜炒蕨菜
酸辣蕨菜
蕨菜炒蹄筋
离纤维素食物:菜花
冬菇烧菜花
素熘菜花
番茄汁炒菜花
高纤维素食物:辣椒
辣椒丝瓜
糖醋三丝
……
作者介绍:
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出版社信息:
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原文赏析:
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其它内容:
编辑推荐
美味菜肴
厨房窍门
营养贴士
书籍介绍
科学减肥健康吃,ISBN:9787543676671,作者:美食生活工作室 编
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:8分
使用便利性:8分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:9分
加载速度:7分
安全性:8分
稳定性:5分
搜索功能:3分
下载便捷性:5分
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好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 居***南:
请问,能在线转换格式吗?
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我是新来的考古学家
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五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
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特好。有好多书
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- 网友 车***波:
很好,下载出来的内容没有乱码。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:3分
主题深度:5分
文字风格:5分
语言运用:3分
文笔流畅:8分
思想传递:7分
知识深度:7分
知识广度:8分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:8分
新颖与独特:6分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:6分
沉浸感:7分
事实准确性:9分
文化贡献:8分