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人的心灵时不时总会有黑暗和阴霾笼罩的时候。那时，你是多么渴望出现一盏明亮而温柔的灯塔，为你导航，为你抚慰心灵的伤痛。而这样的心灵灯塔，就是心理咨询师！《如何成为心理咨询师:来自咨询与治疗大师的启示》从20世纪西方著名心理咨询与治疗学家中精选出35位大师。其鲜明特色是：通过追溯大师生平中的重大生活事件、他们独特的个人经历对其人格成长的意义、他们鲜咀的人格特质与其咨询治疗思想的倾向性之间的关系。向读者生动地展现了大师们是如何走向心理咨询与洽疗的成长道路的；叙述和评价了大师们对20世纪心理咨询与治疗的最富创新性的贡献及其历史地位；经典的咨询与治疗案例。则为我国新一代咨询师提供了观察学习和实际操作的典范；最后还揭示了大师们成功的心理咨询之路对中国心理咨询师的启发意义。但愿读者在大师的启迪之下，尽快走上作为“心灵灯塔”的心理咨询师之路！

主编序言 20世纪人类心理咨询与治疗理论的四大对立倾向

精神分析咨询与治疗大师

　弗洛伊德：“潜意识”是开启神经症之门的钥匙

　阿德勒：“自卑”不是无情物，化作动力育大师

　荣格：灵魂巨人的神秘之旅

　哈特曼：探寻自我真谛的“自我心理学之父

　沙利文：在黑暗中寻找光明的勇士，于孤独中探索人性的伟人

　克莱因：现实的梦想家，命运的女强人

　温尼科特：充满创新精神的“儿童客体关系”精神分析学家

　鲍尔比：庇护母性和婴幼儿的“依恋理论”的开创者

　埃里克森：“自我同一性”探索之勇士

　柯恩伯格：自恋型与边缘型人格障碍的揭秘者

　默瑞：光环之下的真实

　米切尔：“关系精神分析”的集大成者

人本主义咨询与治疗大师

　马斯洛：洞察人性的思维智者

　罗杰斯：跃然心灵中央的灯塔精灵

　弗洛姆：“爱的艺术”的咨询大师

　弗兰克尔：生命意义的探寻者，“意义疗法”的创始人

存在主义咨询与治疗大师

　宾斯旺格：“存在分析心理治疗”的奠基者

　罗洛·梅：“灵魂的意义”雕刻家，“存在心理学之父”

　凯利：万花丛中一枝梅

行为主义咨询与治疗大师

　艾利斯：从自助到助人的“理情行为疗法”

　拉特：治疗自闭症儿童的“现代儿童精神病之父”

　拉扎勒斯：临床革新者的“多重模型疗法”

认知主义咨询与治疗大师

　贝克：勇敢的心灵重建者，“认知疗法”的创始人

　希尔加德：通儒硕学的催眠治疗大师

　皮尔斯：“完形”治疗创始人和他的“缺失”

家庭系统咨询与治疗大师

　惠特克：“经验家庭疗法”的缔造者

　鲍文：敢于第一个吃螃蟹的家庭系统治疗大师

　萨提亚：“每个人的家庭治疗大师

　海灵格：“家庭系统排列”之“道”

积极心理咨询与治疗大师

　塞利格曼：人的积极品质和积极力量的发现者

　格拉塞：给心灵吃“西药”的“现实疗法大师”

　佩塞施基安：幸福生活源自我们的内心

后现代主义咨询与治疗大师

　福柯：探寻“终极意义”上的心理咨询与治疗

　怀特和艾普斯顿：说出你的故事，寻找生活的意义的

　“叙事心理治疗”

　沙泽尔和贝尔格：后现代主义心理学“焦点解决短期疗法”的创始人

参考文献

跋：不懂“心理”（Mind）的“心理学家”

杨慧，女，原华中师范大学副教授，现为上海市心理学会临床心理学与心理咨询专业委员会委员，华东师范大学心理辅导中心资深心理咨询师。长期从事教学研究与心理咨询工作，出版著作《婚姻关系中的协调艺术》、《给孩子一点心灵空间》，发表论文20余篇。

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对立倾向1: 是“无意识“起作用，还是“意识”起作用？是”过去“重要，还是”现在“重要？

对立倾向2: 是“问题本身”导向，还是“问题解决”导向？

对立倾向3： 是“病态者”角度，还是“健康者”角度？

对立倾向4：是“功能障碍”，还是“正常功能反应”？

一旦我们能够对进化形成的心理机制进行描述，对他们的功能予以确认，那么我们就能够得到一套确定功能障碍的具体标准。在相应的背景下，如果一种机制未能执行它在进化中所形成的设计功能，那我们就可以说该机制发生了功能障碍。

进化机制所出现的问题往往表现在以下三个方面：(1) 机制未能被激活 (2) 机制在不应该被激活的背景下却被激活了 (3) 一种机制未能与其他机制相互协调 （比如，对自身配偶价值进行评估的机制未能知道个体去追求合适的择偶对象)

划分“功能障碍”和“功能正常”的标准：

1. 只要机制扔在发挥“设计”功能，就不能算功能障碍。

e.g. 远古时期，在人类过着小规模的群居生活时，群体的总人数从50到100人不等。个体对自己和他人的配偶价值的评估都相当精确。每个人都可以将主要的精力和策略用在吸引与他自己比较“相配”的对象身上。而当下所处的环境，群体非常庞大，因为媒体和网络的存在，我们拥有一个前所未有的评估标准。漂亮的女性只是所有女性中的极少数，但她们在主流媒体上的曝光频率非常高，从而引发了一种人为效应：女性在将自己和周围的所有竞争者进行比较时，总是倾向于“低估“自身的配偶价值。于是，女性之间的同性竞争不断升级，有些女性会采用非常手段来增加她们的吸引力。甚至于患上体型障碍(过度健身), 饮食障碍(厌食症和贪食症) 或抑郁情绪。这些问题都不能称作为功能障碍。”择偶“机制仍在正常发挥它们的设计功能。

2. 心理机制的”平均“功能会伴随一些正常错误。只要还是符合平均收益会超过平均代价的原则。

e.g. 男性在推测女性对他们的性欲望时，会出现两种错误：积极推测--- 女性对他们没有兴趣但他们认为有；消极推测--- 女性对他们有兴趣但他们认为没有。后者给男性带来的损失却远远大于前者。

书籍介绍

如何成为心理咨询师，ISBN：9787500477860，作者：杨慧，熊哲宏 主编