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内容简介:
《佟小鹤厨房:快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜,做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点,你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时,每一道菜都有热量数值和热量星级,你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱,让上班族也能随时享“瘦”! 好的减脂方式,就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯,而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐!
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书籍介绍
《佟小鹤厨房:快手减脂家常菜》收录了160余道快手减脂菜,做法简单快捷、低脂低热量。每一道菜都提炼出了菜品的功效特点,你可以循着功效标签选择自己最想要的食谱。同时,每一道菜都有热量数值和热量星级,你可根据需要控制自己的热量摄入。书中还贴心地标出了适宜作为便当的食谱,让上班族也能随时享“瘦”! 好的减脂方式,就是努力养成科学合理的健康饮食习惯。太过繁琐的方式不利于打造习惯,而简单实用的减脂餐才有利于坚持。这本书就是教你简单、快捷地烹制出实用有效的减脂餐!
网站评分
书籍多样性:4分
书籍信息完全性:5分
网站更新速度:3分
使用便利性:3分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:5分
是否包含广告:6分
加载速度:7分
安全性:6分
稳定性:7分
搜索功能:7分
下载便捷性:6分
下载点评
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- 二星好评(550+)
- 内容齐全(565+)
- 下载快(269+)
- 无水印(499+)
- 无盗版(459+)
下载评价
- 网友 陈***秋:
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 敖***菡:
是个好网站,很便捷
- 网友 邱***洋:
不错,支持的格式很多
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 谭***然:
如果不要钱就好了
- 网友 訾***雰:
下载速度很快,我选择的是epub格式
- 网友 詹***萍:
好评的,这是自己一直选择的下载书的网站
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 訾***晴:
挺好的,书籍丰富
- 网友 通***蕊:
五颗星、五颗星,大赞还觉得不错!~~
- 网友 孙***夏:
中评,比上不足比下有余
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书籍真实打分
故事情节:7分
人物塑造:3分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:9分
文笔流畅:3分
思想传递:8分
知识深度:3分
知识广度:5分
实用性:4分
章节划分:3分
结构布局:5分
新颖与独特:8分
情感共鸣:9分
引人入胜:7分
现实相关:3分
沉浸感:4分
事实准确性:5分
文化贡献:7分