佩蓉的妈妈经2：妈妈商学院智慧妈妈11商 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

世界不缺乏事业成功的妈妈，也不缺乏聪明伶俐、才华横溢的妈妈，但社会其实更需要有使命感、有真智慧的妈妈。她们将为人母视为*伟大的“职业”，可以不断自我突破和成长，可以辅助丈夫打理和带领家庭，进而一起服侍社会，影响甚至改变世界。

佩蓉就是如此智慧的妈妈导师，她将自己的亲身经历和多年的辅导经验总结成智慧的11堂课，鼓励妈妈们：

² 先照顾好自己，才能祝福家庭；

² 要有成长型思维，不惧失败，不断成长；

² 找到自己和家庭的使命宣言，过有异象、有价值的人生；

² 要做金钱的管家，做家庭理财高手；

² 享受人生的不同季节，智慧地取舍；

² 学习管理家庭的人脉关系，彼此建造；

² 将婚姻关系放在*位，又有平衡的智慧；

² 有原则地教养和塑造孩子，和他们一起成长；

² 规律运动，健康饮食，照顾好自己和家人的身体；

² 建立家庭传统，传递家庭的历史和文化；

² 和家庭一起服侍社会，活出有见证、有影响的活水式人生。

推荐序　愿天下没有难做的妈妈

自序一　品酒与酗酒

自序二　中国妈妈为什么这么累

前　言　愿每个妈妈都成为真正专业的妈妈

1.“我”商：空杯子倒不出任何东西，请先照顾好自己

自怜的陷阱与扭曲的母爱

家庭关系的和谐与界线的建立

阻止自己填满杯子的三大仇敌

如何填满自己的杯子

如何战胜中国妈妈的“救主情结”

温柔、尊重却坚定地对父母说“不”

谈原生家庭对婚姻的影响

放手，从上一辈开始

我的故事

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2. 思维商：用成长型思维搭建充满能量和希望的人生

重温经典实验，我们要反思什么

你应该比任何专家还要“专家”

“犯错”会让你变得更强大

成长型思维模式的特征及其与固定型思维模式的对比

思维方式是任何时候都能改变的

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3. 使命商：使命宣言与核心价值是家庭生活决策和行动的指南

活出生命的意义

我们的性格

如何建立自己的使命宣言

我的使命宣言

林家的使命宣言

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4. 财商：理财的核心原则和造成冲突的理财性格

家庭统一的理财观

良好的消费心态

五种理财性格

婚姻里的理财性格

管理财富的六个原则

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5. 时间商：人生不同季节的重点取舍和时间管理原则

时间管理的取舍及次序

生命中的不同季节

如何建立年规划

如何平衡家庭与事业

如何培养孩子的时间观念

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6. 人脉商：亲密而不侵害，有距离但不疏离

我们生活的关系圈

亲密与距离

爱情银行

大家庭关系

朋友圈

外圈关系

家长问要不要

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7. 婚商：健康婚姻的十大良好习惯

真爱的定义

健康婚姻的十大良好习惯

当婚姻触礁

婚姻如何保鲜

丈夫不值得我尊重，我要如何尊重他

婚商答妻子问

婚商为千答丈夫问

婚商补充问答

两地分居的夫妻如何提升感情

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8. 育儿商：智慧育儿十二原则

育儿的十二个原则

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9. 体商：规律运动，健康饮食，让自己年轻靓丽起来

对健身教练的访谈

运动设计

一份营养菜单

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10. 家庭传统商：建立家庭文化，传递家庭历史感

家庭传统与家族历史的影响

我们的家庭传统

我们家的节日传统

妈妈，家庭的历史家

记忆的遗产

凯文、凯恩的毕业祝贺

与孙子的甜蜜时光

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11. 服务商：服务他人，实现自我，活出意义

空心病

利他主义

活出水管式的生命

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 蒋佩蓉（Rossana）

集中美教育专家、儿童礼仪及成长力培训专家、国际商务礼仪培训专家于一身，有着很多“闪亮”的头衔；毕业于麻省理工，有着良好的教育背景；曾任职过多家世界知名跨国公司，也曾任麻省理工中国总面试官。然而，让佩蓉自豪的身份却是先生的好太太、三个儿子的好母亲，以及年轻女性的“妈妈导师”。

从麻省理工高才生到企业高管，从全职妈妈到妈妈导师，她始终坚持自我学习、自我成长，并一直奉行分享和服侍的理念。她和她的书、她的家，如光似盐地释放着祝福。

著有《佩蓉的妈妈经1:母亲自我成长胜经》《佩蓉的妈妈经2:妈妈商学院智慧妈妈11商》《佩蓉教孩子学礼仪》《佩蓉谈商务礼仪和沟通》《丰盈心态养孩子》《下一代的竞争力》，与丈夫合著《给孩子一个间隔年》《人生休止符》等。

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推荐序 愿天下没有难做的妈妈

佩蓉老师让我们为她的新书写序，我们感到很荣幸。她和她先生林为千是我们夫妻的人生教练。

佩蓉老师是一位很有智慧的妈妈，是真正活出来的，而不只是书写出来的。这是我们请他们夫妻做我们人生教练的原因之一。从2009年开始，我们就陆续拜读了他们夫妻的很多著作，也面见过数次。因此，我们知道，佩蓉老师为人母的智慧，真是照着她的信仰，从她家的厨房、卧室、卫生间这些生活场景里实践而来。虽然她被冠以“年轻女性的妈妈导师”很多年，但她和她的先生始终没有停止过家庭关系方面的学习。

2016年年初，作为大V店的创始人，更作为她的学生，我（哈爸）邀请她给我们平台上的妈妈们讲课。大V店的使命是“让天下没有难做的妈妈”，其中有一个非常重要的版块是“妈妈商学院”，至今已邀请几百位名师给妈妈们讲了上千堂课。而佩蓉老师的“智慧妈妈11商”是“妈妈商学院”系列课程的讲，如今也已成为平台的“招牌课”。

如果有人问：“为什么要叫‘妈妈商学院’，而不是‘妈妈学院’？”通常情况下，我们就会告诉她“智慧妈妈的11商”。也就是说，“妈妈商学院”的“商”不只是财商，而是涵盖了妈妈关注的各个方面。

现在的妈妈承担的太多了。2014年，《人民日报》的微博上提出一个问题：“中国妈妈为什么这么累？”当时，在妈妈们中间引起很多共鸣。

是的，在中国做妈妈太辛苦了。我们希望“妈妈商学院”的课，包括佩蓉老师的“智慧妈妈的11商”，能让妈妈们更有智慧，更能举重若轻，不再那么累。

这个系列课程，佩蓉老师从2016年5月开始，每月一讲，讲了整整一年。很高兴课程的内容变成了文字，并终顺利出版。其实，佩蓉老师每讲完一课后，都会把内容整理成文字。哼妈总是想把这些文字打印出来再细细地看。我就对她说，再等等，一定会出版的。

我真的很愿意，甚至是迫切地想把佩蓉老师文字形式的“智慧妈妈11商”推荐给更多的妈妈。因为这些内容又经过佩蓉老师细细地打磨和梳理，而且已经得到万千妈妈的好评。

这里要稍微提一下的是，这里的11“商”没有大家所熟知的“情商”。当初设计课程时，我们专门就此有过讨论，佩蓉老师说，会将“情商”融合在11“商”里，而不必单独讲。

“智慧妈妈11商”中，除了有大家比较熟悉的“育儿商”“财商”“时间商”，更有对我们来说比较陌生的“我商”“家庭传统商”和“服务商”，可以说涵盖了妈妈应该关注的方方面面。

有些妈妈有很强的“育儿商”，在平时生活中也喜欢学习育儿，开始时尝了不少甜头，但到了一定阶段就会发现，无论自己怎么学习育儿，好像都收效甚微。这有可能是因为她缺乏“体商”，因此经常很疲惫，精力不充沛。也有可能是缺乏“婚姻商”，忽视了丈夫，孩子感受不到爸爸妈妈相爱。

诚愿借佩蓉老师的这本书，妈妈们可以看到自己的“短板”，甚至是完全被忽视的部分，查漏补缺，做一个更加平衡（平衡往往意味着智慧）的妈妈。

愿佩蓉老师的这本书祝福更多的妈妈！

愿更多的妈妈祝福更多的家庭！

愿天下，没有难做的妈妈！

哈爸、哼妈夫妇

2017年10月

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编辑推荐

    如果说《佩蓉的妈妈经1》是佩蓉老师在自我、家庭、服侍这人生的三个维度上成功地实现了女人、妻子、母亲这三个身份上的自我坚强成长，那《佩蓉的妈妈经2》就是佩蓉在妻子、妈妈、导师这三个身份上的升华，她经由人生的中场休息，用她的“智慧妈妈11商”和她的幸福指数，从容斩获了追求意义和造就他人的人生下半场的梦幻开局。阅读本书，你会体验到，她学习转化的能力越来越强，成全他人的心志越来越炽盛。她是万千妈妈的闺蜜。

媒体评论

佩蓉老师是一位很有智慧的妈妈，是真正活出来的，而不只是书写出来的。这是我们请他们夫妻做我们人生教练的原因之一。我们知道，佩蓉老师为人母的智慧，真是照着她的信仰，从她家的厨房、卧室、卫生间这些生活场景里实践而来；她虽然被冠以“年轻女性的妈妈导师”称号很多年，但她和先生始终没有停止过家庭关系方面的学习。

哈爸哼妈

大V店创始人，亲子阅读推广人，夫妻合著《我是炫妻狂》《好婚姻，就是一次又一次爱上对方》

前言

前言 愿每个妈妈都成为真正专业的妈妈

每一位专家都曾经是新手。

那他们是如何从新手变成专家的呢？有“专家父母”这个证可以考吗？把自己的孩子养大就是“专家”了吗？那世界岂不是会有很多“专家父母”？

我经常听到一些让我哭笑不得的称赞。记得我们孩子还小的时候，一个亲戚来我们家，她看到为千在给孩子换尿布，就感叹说：“你老公怎么这么能干啊！换尿布这么专业！”我心想，任何人换了几百次尿布都会很专业，跟是不是能干没有关系！也会有人问，你的孩子怎么教的，英语讲得那么流利？我也会想，任何家里讲英语的孩子都能讲一口流利的英语，这跟我怎么教也没有关系！

有年轻人问：“我想要转行做教育，您建议我去学什么呢？”

我会反问他：“你没教过孩子，怎么知道你会喜欢这个行业呢？”

这么多年，跟国内的家长们接触多了，发现他们擅长的就是学习。在问答环节，他们反复问的都是同样那些问题，大家也都知道答案，因为都学习过了，有的甚至能背下来并讲给我听。其实，国内家长缺乏的就是把脑子里学到的知识实践出来。

为千换尿布很专业，不是因为他上了换尿布的课并考了100分，就成为“专家”，而是因为他换了几百次的尿布，闭着眼睛都可以做这件事了。“纸上谈兵”的家长很多，但自己真正动手去养育孩子的家长却很少。有些全职在家看孩子的家长，他们不断地学习各种育儿知识，并且着急想要学习更多，但却很少想过将自己学到的知识在家里实践出来。很多家长不断要我推荐更多的书给他们读，但每当我问上次读的书是否有应用时，他们总会说忘记了，但感觉自己要不断学习才不会落后。

我们夫妇做过几年老师。我们发现，对我们要求苛刻的家长恰恰是很少自己带孩子的。他们大都看过很多书，也懂得很多育儿理论，却很少去实践这些理论，因而对孩子有很理想但不切实际的期待，对其他带孩子的成人也是一样。相反，对我们表达多感激的基本都是自己带孩子的家长，也有自己教过孩子的老师。他们学过的理论也不少，甚至可能比前面提到的家长还要多，所不同的是，他们会花很多时间和精力去实践所学到的理论。因此，他们知道教孩子是一件很不容易的事，也会对其他实践者有更多尊重和感恩。

在回答家长们的提问时，我很容易从他们的期待和态度中看到他们自己实践了多少，也会建议缺乏实践的家长们对看顾他们孩子的长辈或保姆多一份感恩和尊重，少一份指责和期待。因为育儿的实践越多，我们就越深地体会到，它是多么不简单的一项大工程。

你知道美国历史上评价的总统是谁吗？亚伯拉罕·林肯。他一辈子只读了两本书，一本是《圣经》，另一本是法律方面的书，因为他是一位律师。他说，在这混乱的时代，自己之所以能坚定地做应该做的事，就因为他是一个很简单的人，执着地做他认为重要的事。

你手里的这本书不是要用各种知识填满你的大脑，让你更能“纸上谈兵”，而是一本实践手册，帮助你通过实际应用做一个专业的妈妈。书里分享的一些建议，我都亲自实践过，觉得对自己非常有用，而且也不是什么高深的学问。在《丰盈心态养孩子》一书里，我总结了四“商”，即智商、情商、逆商和品商，它们代表了孩子需要的四种能力。同样，本书提到的11“商”也代表着11种能力，是现代的妈妈们应该具备的。就像哈爸所说的，在这本书里，我没有讲情商，因为我在其他书里都讨论过，而且这方面别人讨论得也比较多。我选择的是别人较少讨论的能力。

与11“商”相关的课程，我在大V店一个月讲一次，为什么会这样呢？因为每次课程都至少需要一个月去实践，每天做作业和操练，才能有好的效果。对于有些课程而言，一个月甚至都不够，因为我们需要不断地纠正坏习惯或不正确的思维，这就需要更多的时间来操练。要是你没有时间去实践这本书的内容，就请不要浪费钱来购买，买回去放在书柜上，任凭它落满灰尘。我宁愿有心人准备好时间和精力去做每一课后面的作业，并实践里面对自己、对家人有用的建议。只要有一个建议被你应用，这本书都是值得的。

所以，从课开始吧！空杯子倒不出任何东西，先从自己开始，做一个懂得照顾自己的妈妈。因为只有妈妈开心了，家人才有可能开心！祝福每个妈妈都能成为真正专业的妈妈！

书籍介绍

世界不缺乏事业成功的妈妈，也不缺乏聪明伶俐、才华横溢的妈妈，但社会其实更需要有使命感、有真智慧的妈妈。她们将为人母视为最伟大的“职业”，可以不断自我突破和成长，可以辅助丈夫打理和带领家庭，进而一起服侍社会，影响甚至改变世界。

佩蓉就是如此智慧的妈妈导师，她将自己的亲身经历和多年的辅导经验总结成智慧的11堂课，鼓励妈妈们：

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先照顾好自己，才能祝福家庭；

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要有成长型思维，不惧失败，不断成长；

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找到自己和家庭的使命宣言，过有异象、有价值的人生；

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要做金钱的管家，做家庭理财高手；

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享受人生的不同季节，智慧地取舍；

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学习管理家庭的人脉关系，彼此建造；

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将婚姻关系放在第一位，又有平衡的智慧；

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有原则地教养和塑造孩子，和他们一起成长；

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规律运动，健康饮食，照顾好自己和家人的身体；

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建立家庭传统，传递家庭的历史和文化；

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和家庭一起服侍社会，活出有见证、有影响的活水式人生。