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智悦幻境阁 -广场舞 秦子来 湖北科学技术出版社【正版可开发票】

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广场舞 秦子来 湖北科学技术出版社【正版可开发票】书籍详细信息

  • ISBN：9787535255402
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2013-07
  • 页数：暂无页数
  • 价格：9.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：32开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
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内容简介：

广场舞是中西合璧的一种新型的体育舞蹈，简单易行，功效良好，深得文体爱好者的推崇。以舞抒情达意，自古皆然，其舞、体结合的艺术之花，早已在体育百花园中灼灼绽开。时值改革的春风，众乐之体育——广场舞已中老年群体，成为“娱神遗老，永享天年”之有效的手段，是全民健身运动中又一新的体育奇葩。

书籍目录：

章 广场舞概述

一、广场舞定义及起源

二、广场舞在中国的发展

三、广场舞的锻炼价值

第二章 广场舞基本知识

一、场地基本方位

二、基本站立姿势

三、芭蕾手位

四、基本步伐

五、华尔兹基本步法

第三章 成套广场舞

一、《舞蹈地带》

二、《天使华尔兹》

三、《走进新时代》

附：成套动作路线图

第四章 身体素质练习

一、上肢力量练习：俯卧撑

二、腰腹肌力量练习

三、腿部力量练习

作者介绍：

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  • 知识深度：5分

  • 知识广度：5分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：5分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：7分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：7分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：5分

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ISBN：9787535255402
出版社：暂无出版社
出版日期：2013-07
作者：暂无作者
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