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内容简介:
《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段,建议改变不良的生活习惯,如不吹空调、不穿高跟鞋等,还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫,再现活力!
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其它内容:
书籍介绍
《颈椎腰椎康复书》内容简介为:现代人颈椎腰椎疾病的增多大多源于生活习惯不好、缺乏运动、精神压力过大等日常因素,特别是姿势不正确很容易造成颈椎和腰椎问题,例如经常跷二郎腿、习惯用一侧肩膀背包、睡过软的床铺等。《颈椎腰椎康复书》详细阐述了颈部、腰部出现疼痛的原因和相关的医学知识,并图文并茂地介绍了按压穴位、用毛巾按摩、蹲马步操等简单易行的预防和治疗手段,建议改变不良的生活习惯,如不吹空调、不穿高跟鞋等,还针对久坐和久站的人给予了特殊指导。《颈椎腰椎康复书》让你的颈椎腰椎一扫疲惫,再现活力!
网站评分
书籍多样性:7分
书籍信息完全性:3分
网站更新速度:3分
使用便利性:8分
书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:8分
是否包含广告:7分
加载速度:3分
安全性:4分
稳定性:4分
搜索功能:5分
下载便捷性:6分
下载点评
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下载评价
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中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
- 网友 温***欣:
可以可以可以
- 网友 索***宸:
书的质量很好。资源多
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:5分
主题深度:4分
文字风格:7分
语言运用:4分
文笔流畅:6分
思想传递:5分
知识深度:3分
知识广度:8分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:7分
新颖与独特:9分
情感共鸣:5分
引人入胜:9分
现实相关:8分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:4分