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如何在婚姻爱情中拥有一份完美的两性关系？

一本基于生物学、社会学、心理学等社会调查和科学实验的择偶指南

告诉你藏在人类基因里的婚恋法则

新浪情感大V、门萨中国前主席、多栖艺人杨冰阳（Ayawawa）最新作品

2014最具科普范儿的两性读物

解读高价值与低背叛的两性法则

勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图

独家揭秘进化心理学中的择偶策略

揭露两性真相、科学提高女性魅力、为择偶提供全方位指导

本书以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅最优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的 “火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。

作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两性关系中的。作品有着极强的可读性和实用性，却又丝毫不影响其严肃的理论依据。

本书几乎把目前我们两性关系中能遇到的各种问题和行为都涉及到了，很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题，都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书，你会更加认识自己，认识男女各自的性别优劣势，在看待两性问题时会更深刻、更透彻。

希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题，帮助女性懂得保护自己的身心、珍惜自己的青春，运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好，在感情生活上获得更大的成功和快乐。

完美关系的秘密

CONTENTS

前言/XVII

第一章 什么是所谓的爱情

从父爱和母爱的不同说起 /5

怎样理解男人与女人的本质不同 /8

爱的对象就是我们性的对象 /13

婚姻的本质是什么？ /17

为什么要让男人来追你？ /21

实战教学：恋爱初期如何让对方加大对自己的投入？ /24

第二章 爱情和pu的关系

从一个游戏开始 /33

为什么要保持低pu？ /37

悲剧事例：怀孕被逼拿掉孩子 /42

pu高会导致什么？ /44

如何避免成为一个不幸的女人？ /47

理解亲子感情 /50

外婆和奶奶谁更爱孩子？ /54

五道题，测出男方是真心还是玩玩 /64

第三章 长期择偶与短期择偶

男人的长期择偶与短期择偶 /73

女人就忠贞不贰吗？ /77

为什么条件好的男人都不愿意结婚？ /80

婚配的自我调节机制 /82

供养者和情人 /85

什么时候男人会心甘情愿地当供养者？ /88

“圣母”和屌丝的故事 /90

在什么时候女人也会用下半身思考？ /93

基因这个寄生虫 /96

第四章 认识你自己

如何衡量伴侣价值？ /103

为什么魅力男会和平庸女结婚？ /106

男人的7项长期承诺包括哪些？ /110

如何找到心仪对象？ /114

哪种女人注定被男人骗？ /120

为什么会撒娇的女孩最好命？ /122

女人为什么应该对男人表达崇拜？ /128

男女交往应该AA制还是男方花钱？ /132

相亲穿什么最有胜算？ /135

如何与多个相亲对象相处？ /138

实战分析：这次相亲到底出了什么问题？ /143

第五章 恋爱之前需要知道的

单身女孩初识异性交往指南 /151

遭遇表白，如何回应让关系更进一步？ /153

交往初期如何推进恋爱关系？ /155

错误归因——感情的催化剂 /157

快速按下长期择偶按钮的几种方式 /160

恋爱全程的接电话技巧 /164

情侣间的说话技巧 /169

两性关系中的谈判技巧 /172

情绪掌控有魔力 /175

如何牢牢抓住优秀男人的心？ /179

如何巧妙让男友愿意见自己的父母？ /182

收到礼物是假货怎么办？ /188

第六章 爱情并不总是完美的

恋爱不顺的女孩身上都有哪些问题 /195

女人越恨嫁，男人越害怕 /199

伴侣之间如何“有效”吵架？ /201

如何让他不要触碰你的底线？ /205

如何有效地和平分手？ /208

挽回爱情败局的6条绝招 /213

“宽恕型一报还一报”的博弈 /216

第七章 哪些爱情雷区不能踩

女汉子为什么找不到好男人？ /225

女生倒追会有好结果吗？ /228

高学历女生找什么样的老公合适？ /230

女人有钱重要不重要？ /235

如何避免自己成为同妻？ /237

“被骗怀孕后才发现他已婚” /240

掌握主动权，避免进入危险关系 /241

被包养还是嫁穷人？ /245

花心男的桃花运为什么越烧越旺？ /248

凤凰男为什么可以打败富二代？ /250

实战教学：你能听懂他的潜台词吗？ /252

第八章 找到爱情失败的原因

异地恋应该谁投奔谁？ /259

女孩失恋后应该自问的5个问题 /261

“我遇到了一个人渣” /263

如何避免高亲子不确定性引发的家庭悲剧 /265

第九章 走向婚姻

为什么男人说爱你却要娶别人？ /271

哪种“奉子”100%能成婚？ /273

找个老实人嫁了吧!? /277

什么样的二婚男可以嫁，什么样的不能嫁 /280

女人嫁给浪子的结局是什么？ /282

为什么先同居反而难结婚？ /284

“快领证了他突然要分手” /287

如何应对男友的婚前试探和婚前杀价 /289

女人婚前一定要问的5个问题 /295

得到真心好男人的必要不充分问题 /302

第十章 婚姻的漫漫长路

测试：5道题，测测你未来能否与对方家庭融洽相处 /304

在婚姻中如何使用奖励机制？ /311

不要金钱和权势就是下嫁吗？ /312

轻微多偶的解决之道——模拟多偶 /314

怎么总是有车震？ /319

为什么女人孕期男人容易出轨？ /321

男人犯错怎么办？量化你的愤怒 /326

老公已经出轨你该怎么办？ /331

杂志编辑的化险为夷 /336

感情危机中如何做到绝地反击？ /340

从挑水果到剩女剩下的原因 /344

她为什么会遭遇家暴？ /347

五招彻底打退准小三儿儿的野心 /351

开启“大房模式”，保全婚姻和家庭 /353

新手妈妈如何让老公把心思放在家？/ /357

离谱的单亲妈妈征婚条件 /359

无性婚姻的本质是什么？ /360

第十一章 婚后家庭关系

深入理解婆婆心态 /367

婆媳如师生——婆媳关系的相处诀窍 /370

农村婆婆与城市媳妇 /372

第十二章 享受自己的性别优势

不存在的乌托邦 /377

女权主义者想不到的事 /380

父母重男轻女的真相 /382

性别二态性对两性关系的影响 /385

男人三模式：剪刀、石头、布 /390

附 录 第八章末故事结局/393

杨冰阳

中国门萨前主席、畅销书作家、时尚辣妈、多栖艺人

著有畅销书《别拿男人不当动物》等

多年基于进化心理学研究两性关系，其“高价值与低背叛”（高MV、低PU）理论被广大网友接受并从中受益。为诸多女性读者提高自身价值，获得完美两性关系无私提供指导和帮助。

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无论你还是我，每个人都相信爱情，就像每个小孩都曾经相信有圣诞老人一样。但是我们迟早会知道：我们曾经深信的圣诞老人，其实并非我们想象中的样子。就像我们曾经深信的爱情，其实并不是真正的爱情一样。

父爱和母爱的学名，在社会生物学中叫作亲职投资（也称为亲代投资，parental investment）和亲代抚育，指的是父母对孩子的整体投入和在孩子身上花费的心血。亲职投资指的是交配前两性为交配而做的付出，亲职抚育是指两性为子代的成长而做的付出。

男人对婚姻的态度，就像女人对性的态度；而反过来也一样，男人对性的态度，就像女人对婚姻的态度。

不要先行给对方买昂贵的礼物，不要对对方的行为抱有过高的期望值等。因为你一旦投资，必然期待回报。而你期待的这种回报，男方未必能给你。无论哪一种，都以女方不能产生抱怨心态为前提，两人关系就能健康推进。

我们把维持一段稳定的两性关系看作是一个数值，以字母μ来表示，μ越大，则关系越融洽越幸福，男人投入的亲职投资越多；μ越小，则可能导致分手、离婚、男人出轨、女人成为单亲妈妈。

影响μ的两个要素就是mv、pu，这个公式就是μ=mv/pu，μ值存在以下四种情况：

1. pu高、mv高：这种情况下，女人的mv必须很高，才能保持μ值在及格线以上，也就是说，男人可能会找mv很低、pu也较低的异性出轨，比如小保姆，但是不会离婚，并且仍然对女方进行部分亲职投资；或者干脆对其他女性采取短期择偶策略（以下简称短择），但他会宣称自己爱女方爱得死去活来只是不能给她婚姻。

2．pu高、mv低：很遗憾地告诉你，如果你属于这类女性，遇到短择的可能性非常高。

3．pu低、mv低：结果类似上一种，男人可能会出轨但是不会离婚，净身出户也常会出现在此种情况中。这种情况下男人的出轨对象的mv值相对较高，pu也较高，而男人嫖娼也一般在这种情况下发生。如果是短择，那么男人会对女方有愧疚感，也会对女方的孩子负责。

4．pu低、mv高：μ值达到最大化，此时两性关系最稳定也最融洽，这是最理想的一种情况；这个时候男人会采取长择、对偶制。

女方自身的pu，其实是一套完整的语言和行为模式，主要包含以下五个方面：体重控制、情绪管理、尊重两性差异、展现性别魅力、语言的艺术。

书籍介绍

如何在婚姻爱情中拥有一份完美的两性关系？

一本基于生物学、社会学、心理学等社会调查和科学实验的择偶指南

告诉你藏在人类基因里的婚恋法则

新浪情感大V、门萨中国前主席、多栖艺人杨冰阳（Ayawawa）最新作品

2014最具科普范儿的两性读物

解读高价值与低背叛的两性法则

勾勒预埋在人类大脑里的情感蓝图

独家揭秘进化心理学中的择偶策略

揭露两性真相、科学提高女性魅力、为择偶提供全方位指导

本书以进化心理学为学科基础，提炼出伴侣价值、亲子不确定性、长期择偶与短期择偶等基本概念，以大量调查数据、心理学实验为补充，勾勒出预埋在人类大脑里的情感蓝图，从中寻觅最优化的择偶策略。书中用生物学和心理学碰撞出的 “火花”告诉你藏在人类基因里的婚恋法则。

作者以丰富的咨询和案例分析经验，用通俗易懂的语言阐述了如何利用进化心理学中的核心理论灵活处理两性关系中的。作品有着极强的可读性和实用性，却又丝毫不影响其严肃的理论依据。

本书几乎把目前我们两性关系中能遇到的各种问题和行为都涉及到了，很多看似困惑、纠结、非理性的两性问题，都可以用高价值与低背叛的理论一一破解。看完本书，你会更加认识自己，认识男女各自的性别优劣势，在看待两性问题时会更深刻、更透彻。

希望本书可以帮助那些被感情困扰的男女在恋爱和婚姻中更成熟机智地处理问题，帮助女性懂得保护自己的身心、珍惜自己的青春，运用书中真实有效的方法和技巧主动为自己、为自己的感情生活、更为自己在乎的人做得更好，在感情生活上获得更大的成功和快乐。