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华语世界“文案天后”李欣频在2013年推出全新力作《旅行创意学》，与你一起分享她22年44国的旅行体悟！李欣频告诉你：旅行是创意能量的来源，是后天混血的过程，是最剧烈改造自我的手段！

很多时候，我们的旅行只能叫做行走：一种消耗时间与金钱的经历，一堆与人大同小异的照片、一点关于异域的新奇记忆……只有在旅途中植入一点“创意因子”，行走才能称为旅行！

旅行是野蛮的成长——踏出家门起，你就失去了习以为常的安逸，你被迫信任陌生人，你必须应对各种突发的状况；旅行是软性的探险——从严酷的北极圈到炎热的赤道，放弃舒适，你将收获独特的视野和人生阅历；旅行是心智的修行——从富春山的禅院到印度的闭关，最少的欲望才能最大限度地打开你的心灵空间；旅行是极端的思考——从迪拜七星酒店到印度的贫民窟，贫富的悬殊让立场无法再囿限你对人生、金钱的思考……勇气、效率、应变、养分、混血、极端、身份、丰盛、造梦、创世等 10个最具创意的旅行力让你从此不必只当“到此一游”的观光客，每趟旅行都可以更新一个“创意混血版”的自己回来！

越旅行越聪明，《旅行创意学》以精彩的图文刺激你的肾上腺素，逼你打破惯性、离开舒适圈，现在就出门以好奇心累积人生旅行的里程数！

第一关键力：旅行=勇气

第二关键力：旅行=效率

第三关键力：旅行=应变

第四关键力：旅行=养分

第五关键力：旅行=混血

第六关键力：旅行=极端

第七关键力：旅行=身份

第八关键力：旅行=丰盛

第九关键力：旅行=造梦

第十关键力：旅行=创世

李欣频，台湾政大广告研究所硕士、北京大学新闻与传播学院博士，曾任台湾诚品书店御用文案、宏碁数字艺术中心特约文案创意。

她被誉为华语世界“文案天后”，19岁即成为台湾文化地标诚品书店的御用文案，出版了台湾有史以来卖得最好的广告作品集，一本书疯狂再版35次；她是腾讯微博粉丝达420万的两岸超人气创意作家，至今已出版28本畅销书，她写作的心灵励志书《十四堂人生创意课》两岸疯狂热印47次；她是北大创意导师，在新闻与传播学院任教《广告策划与创意》课程长达四年，这门课程也成为北大最热门公开课，人气爆棚；她是创意生活家、旅行家，22年44国的旅行经验，带给了她更深的创意体悟……

2004年《数字时代》杂志将李欣频选为台湾百大创意人之一；天下远见文化事业群之《30杂志》2006年9月号，选为创意达人之一；2009年入选搜狐年度时尚人物创意家。她的散文作品被收录于《中华现代文学大系》散文卷；文案作品被选入《台湾当代女性文选》；2009年台湾金石堂“2012书展”选为不可错过的八位作家之一；2010年统一企业主办网络票选年轻人心目中最喜欢的十大作家之一。

著作家诗人的孤僻性格＋灵修者洞察深处的眼睛＋旅行者停不下来的身体＋广告人的纤细敏感与美学癖＋知识布道家想要世界更好的狂热＋教育者舍我其谁的使命感——这就是李欣频！

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“时间跳动的速率是不同的，取决于你懂得多快。事实上，你懂的越快，时间进展得越慢，时间不是像牛顿所想的那样是绝对的，时间的街拍可以依赖你的速度改变，还有长度、质量和能量也会跟着改变，动的越快，距离收缩的越多，重量变得越重，意味着动的能量转换成了物质。”我衍义为：思考或行动力的运转速度越快，想法或是行动的范围也会扩大，动得越快，反而感觉时间缓停了下来，能完成的具体事物也越多、越流畅。

旅行是很大的冒险，需要很大的勇气与改变自己的决心，绝不是用来逃避原来的生活。逃避是没有勇气面对现在的生活，但旅行要面对的未知的事，会比待在原地多很多，那需要更大的挑战，包括异国的人、时间、气候、习惯、语言、食物、住所。与现在习惯的完全不同。

“微型人生”的理论提醒我们，以“一天”为你的人生单位来切割吧，或是退而求其次，以“一周”为你的人生单位来切割吧。如果把“先冲刺事业，再照顾家庭”“拼命赚钱，早早退休”这种观念应用在每一天的人生单位里，运用到每一个星期的人生单位里，那么，最少你每天都一定有段时间，或者，最起码每个星期都一定有段时间是在照顾你的家庭、享受你的退休生活，这样你不会错失一些事情后，后悔莫及。

所以放下工作去旅行完全不必有罪恶感，因为旅行带回来的创意养分，可是再怎么努力工作也得不到的，并且能让你接下来的工作成果不仅与之前有着跳跃性的蜕变，而且还可以与众不同。

其实旅行最大的收获就是：回到自己的家乡，用异乡客的眼光，回头看自己早已熟悉的生活环境，重新发现一些自己当初忽略之美。这概念很重要，就如同英国作家切斯特顿说“旅行的目的不在观赏异地风光般的心情，重新看待自己的国家。”

“当波浪知道自己就是大海的那一刻，他就超越了生死的锁链。但只要波浪相信它是波浪，那它就处于生与死的可能性之中。死亡跟生命是分不开的，它并不是生命的终点，相反，它是生命的高潮、生命的顶峰。害怕死亡的人无法在睡觉中放松，因为睡觉是每天都发生的一种很小的死亡；害怕死亡的人也害怕爱，因为爱是一种小我的死亡，害怕死亡的人将害怕每一件事，它会错过每一件事。当你接受死亡，你才会平衡，那么一切都被接受了；白天和晚上、夏天和冬天、光明和黑暗全部都被接受。当生命两极都被接受，你就得到平衡，你就会变得很镇静，很完整”

书籍介绍

华语世界“文案天后”李欣频在2013年推出全新力作《旅行创意学》，与你一起分享她22年44国的旅行体悟！李欣频告诉你：旅行是创意能量的来源，是后天混血的过程，是最剧烈改造自我的手段！

很多时候，我们的旅行只能叫做行走：一种消耗时间与金钱的经历，一堆与人大同小异的照片、一点关于异域的新奇记忆……只有在旅途中植入一点“创意因子”，行走才能称为旅行！

旅行是野蛮的成长——踏出家门起，你就失去了习以为常的安逸，你被迫信任陌生人，你必须应对各种突发的状况；旅行是软性的探险——从严酷的北极圈到炎热的赤道，放弃舒适，你将收获独特的视野和人生阅历；旅行是心智的修行——从富春山的禅院到印度的闭关，最少的欲望才能最大限度地打开你的心灵空间；旅行是极端的思考——从迪拜七星酒店到印度的贫民窟，贫富的悬殊让立场无法再囿限你对人生、金钱的思考……勇气、效率、应变、养分、混血、极端、身份、丰盛、造梦、创世等 10个最具创意的旅行力让你从此不必只当“到此一游”的观光客，每趟旅行都可以更新一个“创意混血版”的自己回来！

越旅行越聪明，《旅行创意学》以精彩的图文刺激你的肾上腺素，逼你打破惯性、离开舒适圈，现在就出门以好奇心累积人生旅行的里程数！